ఒక పిజ్జా తింటే ఎన్ని కేలరీలు పెరుగుతాయి

పిజ్జా నేటి తరానికి ఇష్టమైన ఫాస్ట్ ఫుడ్​గా మారింది.

పార్టీ అయినా, మూవీ అయినా ఎక్కడైనా.. మృదువైన బేస్, టాపింగ్స్ ఉండే పిజ్జా అందరినీ ఆకట్టుకుంది.

కానీ ఒక పూర్తి పిజ్జా తినడం వల్ల ఎన్ని కేలరీలు వస్తాయో ఆలోచించారా ?

నిజానికి పిజ్జాలో కార్బోహైడ్రేట్లు, కొవ్వు, సోడియం, చీజ్ అధికంగా ఉంటాయి.

ఒక మీడియం పిజ్జా (8 ముక్కలు) లో దాదాపు 1,500 నుంచి 2,000 కేలరీలు ఉంటాయి.

ఒక స్లైస్ లో సగటున 180 నుంచి 300 కేలరీలు ఉంటాయి.

ఎక్కువ చీజ్ కలిగిన పిజ్జా కేలరీలను 30–40% వరకు పెంచుతుంది.

మొత్తటి పిజ్జా.. సన్నని పిజ్జా కంటే ఎక్కువ కేలరీలు ఇస్తుంది.

క్రీమీ సాస్, మయో పిజ్జా కొవ్వు శాతాన్ని పెంచుతాయి.