ఫోన్ స్క్రీన్ మీ ఆరోగ్యాన్ని పాడు చేస్తుంది, రోజుకు 3 సార్లు ఈ పని చేయండి!

ఫోన్ వాడనివాళ్లు చాలా తక్కువ మంది ఉంటారు

మీ ఫోన్ స్క్రీన్ పై చాలా క్రిములు ఉంటాయి

వర్క్ చేసేటప్పుడు, తినేటప్పుడు, టాయిలెట్ కి వెళ్లేటప్పుడు..ఫోన్ వెంటే ఉంటుంది

ఫోన్ ని ఎప్పటికప్పుడు శుభ్రం చేయాలి

చిన్న స్క్రీన్ ను ఎక్కువసేపు చూడడం వల్ల కళ్లు పొడిబారుతాయి

కళ్లు మంటలు రావడమే కాదు..చూపు మందగిస్తుంది కూడా..

ఫోన్ నుంచి వచ్చే బ్లూ లైట్ కంటిలో రెటీనాను దెబ్బతీసే అవకాశం ఉంది

ఫోన్ స్క్రీన్ విడుదలచేసే బ్లూలైట్ చర్మంపై ప్రభావం చూపుతుంది

ఫోన్ వాడకాన్ని గంట-రెండు గంటలకు పరిమితం చేసుకోవడం మంచిది