నవ్వడమే కాదు ఏడవడం కూడా మంచిదే

ఎవరైనా బాధపడినప్పుడు ఏడుస్తారు

కానీ కొంతమంది వ్యక్తులు బాధపడినప్పటికీ ఏడవరు

అయితే ఏడవడం, కన్నీళ్లు రావడం చాలా అవసరం అని నిపుణులు అంటున్నారు

ఇది ఒక సహజమైన భావోద్వేగ విడుదల

దీని సహాయంతో ఒత్తిడి తగ్గుతుంది, కళ్ళు కూడా శుభ్రపడతాయి

కానీ వారంలో ఎన్నిసార్లు ఏడవాలి అనేది స్థిరంగా ఏమీ లేదు

ఎందుకంటే ఒక వ్యక్తి పదేపదే ఏడుస్తుంటే మానసిక ఒత్తిడి కలగవచ్చు

దాని వల్ల ఆ వ్యక్తి డిప్రెషన్‌కు గురయ్యే అవకాశం ఉంది

మీకు ఏడుపు రావడం లేదంటే భారంగా అనిపించవచ్చు