ఓ గ్లాస్ కొబ్బరినీళ్లు ఎన్ని గ్లాసుల నీటికి సమానం?

ఆరోగ్యానికి నీరు చాలా అవసరం..శరీరంలో 65శాతం నీరు ఉంటుంది

కొబ్బరి నీళ్లు ఆరోగ్యానికి ఎంతో ప్రయోజనం

గ్లాస్ కొబ్బరి నీళ్లలో 95% నీటి కంటెంట్ ఉంటుంది..ఇవి ఓ గ్లాస్ నీటికి సమానం

సాధారణ నీటిలో లేనిపొటాషియం, మెగ్నీషియం, జింక్ కొబ్బరి నీళ్లలో ఉంటాయి

వ్యాయామం తర్వాత గ్లాస్ నీటి కన్నా గ్లాస్ కొబ్బరి నీరు తీసుకుంటే ఎలక్ట్రోలైట్ బ్యాలెన్స్ బాగా జరుగుతుంది

ఓ గ్లాస్ కొబ్బరి నీటిలో 250 కేలరీలు ఉంటాయి..సాధారణ నీటిలో ఇవేమీ ఉండవు

కొబ్బరి నీళ్లు జీర్ణక్రియను మెరుగుపరుస్తాయి, రక్తపోటుని నియంత్రిస్తాయి, డీ హైడ్రేషన్ తగ్గిస్తాయి

కొబ్బరి నీళ్లు అద్భుతమైన ఆరోగ్య పానీయమే కానీ సాధారణ నీటిని పూర్తిగా భర్తీ చేయలేదు..

కొబ్బరి నీళ్లు- సాధారణ నీళ్లు..రెండింటినీ సమతుల్యంగా తీసుకోవడం ఉత్తమం