ఈ ఆహార పదార్థాలను కలిపి తింటే ముప్పే కొన్ని రకాల ఆహారాలను కలిపి వండడం లేదా ఒకేసారి తినడం చేయడం వల్ల ఆరోగ్యం చిక్కుల్లో పడుతుంది. కడుపునొప్పి, ఉబ్బరం, విరేచనాలు అవ్వడం, కళ్లు తిరిగినట్టు అవ్వడం లాంటి లక్షణాలు కనిపిస్తాయి. ఏ ఏ ఆహారపదార్థాలను కలిపి తినకూడదంటే... తేనె - నెయ్యి పాలు - పుచ్చకాయ చికెన్ - బంగాళాదుంప చికెన్ - పండ్లు తేనె - ముల్లంగి దుంప ఆలివ్ ఆయిల్ - నట్స్ చేపలు - పాలు