Yoga Asana

ప్రతిరోజు సూర్య నమస్కారాలు చేయడం వల్ల అద్భుతమైన ప్రయోజనం

బాలాసనంతో బోలెడు ప్రయోజనాలు.. ఆ సమస్యలుంటే కచ్చితంగా ట్రై చేయండి

International Yoga Day 2022: 17 వేల అడుగుల ఎత్తులో యోగాసనాలు- గడ్డ కట్టే చలిలో ఎలా చేశారు భయ్యా!