Tips

రాత్రి పడుకునే ముందు యాలకులు తింటే ఇన్ని లాభాలా.. రెండు తింటే చాలట

కడుపు ఉబ్బరానికి కారణాలు ఇవే.. ఆ ఫుడ్స్​కి దూరంగా ఉంటూ, FODMAP DIET ఫాలో అయిపోవాలట

చబ్బీగా, కాస్త లావుగా ఉండేవారు ఈ తరహా శారీలు కట్టుకుంటే బెస్ట్.. ఎలిగెంట్​ లుక్​కోసం వీటిని ఫోలో అయిపోండి

ఉదయాన్నే కరివేపాకు తింటే కలిగే లాభాలు ఇవే.. మధుమేహం దూరం చేయడంతో పాటు మరెన్నో బెనిఫిట్స్

సమ్మర్​లో ముఖం నల్లగా మారుతుందా? ఈ ఇంటి చిట్కాలతో టాన్​ని వదిలించుకోండిలా 

గ్లోయింగ్ మేకప్​ లుక్​ కావాలంటే వీటిని కచ్చితంగా ఫాలో అవ్వాలి.. సమ్మర్​లో ఇలా ట్రై చేయండి

శాలరీని 50-30-20 రూల్​తో ఎలా బ్రేక్ చేయాలి.. సేవింగ్స్ నుంచి ఖర్చులు దాకా ఇలా ప్లాన్ చేసుకోండి

ఈ ఫేస్​ మాస్క్​లతో గ్లోయింగ్ స్కిన్ మీ సొంతం.. ఇంట్లో ట్రై చేసేయండిలా 

బరువు తగ్గడానికి చేసే రెగ్యులర్ మిస్టేక్స్ ఇవే.. అలా చేస్తే బరువు తగ్గరట, జాగ్రత్త సుమీ

డయాబెటిస్​ను కంట్రోల్ చేసే సహజమైన టిప్స్.. బ్లడ్​లోని షుగర్ లెవెల్స్​ను తగ్గించేయండిలా

వేసవికాలంలో బీపీ, షుగర్, ఆస్తమా పేషెంట్లు తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తలివే

జుట్టు పొడుగ్గా పెంచుకోవాలనుకుంటున్నారా? అయితే ఈ టిప్స్​తో లాంగ్​ హెయిర్​ మీ సొంతం