Supplements

రోజుకు ఎన్ని విటమిన్లు తీసుకోవాలో తెలుసా? WHO మార్గదర్శకాలు ఇవే

ప్రోటీన్ పౌడర్ అమ్మకాలపై FSSI కొత్త నిబంధనలు.. కల్తీ లేకుండా చూసేందుకు నిర్ణయం

బ్రెయిన్​ని యాక్టివ్​గా ఉంచే ఫుడ్స్ ఇవే.. ఏకాగ్రతను కూడా పెంచుతాయట

వ్యక్తి ప్రాణం తీసిన ‘విటమిన్ D’ - అది అంత ప్రమాదకరమా?

మహిళలు బరువును తగ్గించే మాత్రలు వేసుకోవచ్చా? హెల్తీగా బరువు తగ్గేందుకు ఎలాంటి మాత్రలు ఎంచుకోవాలి?

Diet and Fitness : అబ్బాయిలు.. మీ జిమ్​ బాడీని ఇలా కాపాడుకోండి

సప్లిమెంట్స్, టానిక్స్ ఎక్కువగా వాడేస్తున్నారా? అయితే జాగ్రత్త!

ఈ సప్లిమెంట్స్‌ను పొరపాటున కూడా కలిపి తీసుకోవద్దు, ప్రాణాలకే ప్రమాదం

Vitamin D: విటమిన్ డి సప్లిమెంట్లతో గుండెపోటుకు చెక్ పెట్టొచ్చు

జాగ్రత్త, ఈ విటమిన్ సప్లిమెంట్స్ బ్లడ్ ప్రెజర్ ని పెంచేసి ప్రాణాల మీదకు తెస్తుంది

విటమిన్స్ సప్లిమెంట్స్ అతిగా తీసుకుంటే ఎన్ని అనర్థాలో తెలుసా?

రోజూ 10 నిమిషాలు ఇలా చెయ్యండి - ‘విటమిన్ డి’ లోపమే ఉండదు