Healthy Food

కీరదోస ఇడ్లీ.. కర్ణాటక స్పెషల్ రెసిపీ, సింపుల్​గా చేసుకోండిలా

పిల్లలు ఫుడ్ తినడానికి మారం చేస్తున్నారా? హెల్తీ ఫుడ్​ని వారికి ఇలా అలవాటు చేసేయండి

టిఫిన్ లేట్​గా తింటున్నారా? వయసు పెరిగేకొద్ది ఆ తప్పు చేయకండి, ప్రాణాంతకమట

శరీరం, మనసు ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే.. తినాల్సిన, తినకూడని ఫుడ్స్ ఇవే, నిపుణుల టిప్స్

కార్తీకమాసం స్పెషల్ వెజ్ శాండ్‌విచ్ రెసిపీలు.. బ్రెడ్ లేకుండా ఇలా హెల్తీగా చేసేసుకోండి

గట్ హెల్త్, మానసిక ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరిచే ఫుడ్స్.. మొక్కల ఆధారిత ఫుడ్స్​తో ఎన్ని లాభాలో

వాతావరణం మారుతున్నప్పుడు పిల్లల నుంచి పెద్దల వరకు తీసుకోవాల్సిన ఫుడ్స్ ఇవే

జలుబు చేసినా.. ఫీవర్​గా ఉన్నా.. మిరియాల అన్నం తినేయండి, రెసిపీ చాలా సింపుల్

ప్లానెటరీ హెల్తీ డైట్​తో ఆరోగ్యానికి, పర్యావరణానికి కలిగే లాభాలివే.. మాంసాహారం తగ్గించకపోతే జరిగే నష్టం అదే

డయాబెటిస్ ఉంటే బంగాళాదుంపలు తినవచ్చా? లేదా? వైద్యులు ఇచ్చే సూచనలు ఇవే

ఈ జ్యూస్ రోజూ ఓ గ్లాసు తాగితే గుండె సమస్యలు దూరమవుతాయట.. తాజా అధ్యయనంలోని ఇంట్రెస్టింగ్ ఫ్యాక్ట్స్ ఇవే

బీపీ, గుండెపోటును తగ్గించే ఆహారం ఇదే.. కచ్చితంగా డైట్​లో చేర్చుకోవాలంటోన్న నిపుణులు