Health

రోజూ నడిస్తే గుండెకు మంచిదా? కాదా? నిపుణులు ఏమంటున్నారంటే

సూర్య నమస్కారాలతో సంపూర్ణ ఆరోగ్యం - 12 మంది సూర్యులు 12 ఆసనాలు వాటి విశిష్ఠత!

జగన్ కుడి చేతి వేలికి హెల్త్ ట్రాకర్ - ఆరోగ్యాన్ని ప్రత్యేక టీం పర్యవేక్షిస్తోందా ?

యోగాకి, భ్రమరి యోగాకి ఉన్న తేడాలివే.. ఏది మంచిదంటే.. 

అండాశయ క్యాన్సర్ రాకుండా తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తలివే.. బరువు నుంచి ఒత్తిడి వరకు

ఉదయాన్నే ఈజీగా చేయగలిగే యోగాసనాలు.. ఆరోగ్యానికి కలిగే లాభాలివే

మహిళల్లో పెరుగుతోన్న కొలెస్ట్రాల్.. ముఖ్యంగా వారికే ప్రమాదం ఎక్కువ, ఇలా నివారించవచ్చు

రొమ్ము క్యాన్సర్​కు వ్యాక్సిన్.. మొదటి దశ క్లినికల్ ట్రయల్స్ పూర్తి, రిజల్ట్స్​లో మంచి ఫలితాలు

వర్షాకాలంలో కామన్​గా వచ్చే వ్యాధులు ఏంటి? కారణాలు, తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తలివే

ఎక్కువకాలం ఆరోగ్యంగా ఉండేందుకు జిమ్ బెటరా? యోగా మంచిదా?

డెస్క్ వర్క్ చేసేవారు చేయగలిగే యోగాసనాలు ఇవే.. ఒత్తిడిని తగ్గించుకునేందుకు ఆఫీస్​లో ట్రై చేయండి

సడెన్​గా షుగర్ మానేస్తే కలిగే లాభాలు, నష్టాలు.. తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తలు, ప్రత్యామ్నాయాలు ఇవే