Gut

మలబద్ధకాన్ని నిర్లక్ష్యం చేస్తే కిడ్నీలకు ముప్పు? కీలక విషయాలు బయటపెట్టిన తాజా అధ్యయనం

ఖాళీ కడుపుతో ఎండుద్రాక్ష నానబెట్టిన నీరు తాగితే కలిగే లాభాలివే.. గ్యాస్, అసిడిటీతో పాటు మరెన్నో దూరం

కడుపు నొప్పి, గ్యాస్ సమస్యలకు నిమిషాల్లోనే చెక్.. ఆయుర్వేద నిపుణులు ఇస్తోన్న సూచనలివే

వర్షాకాలంలో తినకూడని ఫుడ్స్ ఇవే, పెరుగు నుంచి శనగపిండివరకు.. ఆరోగ్యానికి మంచిది కాదంటోన్న నిపుణులు

ఉదయాన్నే ఎలాంటి ఫుడ్స్ తింటే మంచిదో తెలుసా? ఆరోగ్యానికి ఇవి చాలా మంచివట

వర్షాకాలంలో గోరువెచ్చని నీటిని తాగితే కలిగే లాభాలివే.. మలబద్ధకం వంటి జీర్ణ సమస్యలు దూరం

జీర్ణ సమస్యలను దూరం చేసే 9 హెల్తీ ఫుడ్స్.. కడుపు ఉబ్బరం నుంచి మలబద్ధకం వరకు

ఆయుర్వేదం ప్రకారం ఈ ఫుడ్స్ కలిపి తినకూడదట.. పెరుగుతో మామిడి పండు, గులాబ్ జామున్​తో ఐస్ క్రీమ్

కడుపు ఉబ్బరం, గ్యాస్ సమస్య ఉంటే.. ఫాలో అవ్వాల్సిన డైట్ ఇదే

దీపావళి సమయంలో గట్ హెల్త్​ని ఇలా కాపాడుకోండి.. కడుపు ఉబ్బరం, జీర్ణ సమస్యలు రాకూడదంటే

లీకీ గట్‌ గురించి ఈ విషయాలు తెలుసా? ఇదిగో సమంత ఏం చెబుతుందో చూడండి

క్యాన్సర్‌కు గట్ హెల్త్ కు లింకుందా? ఈ లక్షణాలు కనిపిస్తే జాగ్రత్తగా ఉండాల్సిందే!