Benefits Of Sesame Seeds

మెనోపాజ్‌లో హార్మోన్ల లోపం అధిగమించాలంటే ఇవి తీసుకోండి

నల్ల నువ్వులతో ఇలా చేసుకుని తింటే అధిక రక్తపోటు అదుపులోకి వచ్చేస్తుంది

Sesame Seeds: రోజుకు రెండు స్పూనుల నువ్వులు... బరువు తగ్గించడమే కాదు, గుండెపోటునూ అడ్డుకుంటాయి

Sesame Seeds: చలికాలంలో వేడి పుట్టించే నువ్వులు తినడం అవసరమే