మనలో చాలా మంది ఆరోగ్య సమస్యలతో బాధ పడుతున్నారు. కానీ కొంత మంది నిర్లక్ష్యం చేస్తుంటారు. దీని వల్ల జరగాల్సిన నష్టం మొత్తం జరిగిపోతుంది. శరీరం మీ ఆరోగ్యం గురించి చెబుతుందని మీరు వినే ఉంటారు. కానీ మీ పాదాలు కూడా మీ ఆరోగ్యం గురించి ఇంకా ఎక్కువ చెప్పగలవని మీకు తెలుసా? ఇది వినడానికి ఆశ్చర్యంగా ఉన్నా.. ఇదే నిజం. పొడిగా, పొరలుగా ఉండే పాదాల నుంచి తరచుగా వచ్చే తిమ్మిరి వరకు, మీ పాదాలు మీకు ఏమి చెబుతున్నాయో తెలుసుకోవాలి. మీ పాదాలపై కనిపించే కొన్ని లక్షణాలు, మిమ్మల్ని ప్రభావితం చేసే కొన్ని ఆరోగ్య సమస్యల గురించి ఇక్కడ తెలుసుకుందాం.
పొడిగా, పొరలుగా ఉండే పాదాలు - థైరాయిడ్ గ్రంథి సమస్యలు: మీ పాదాలు పొడిగా, పొరలుగా ఉంటే.. మాయిశ్చరైజర్ సహాయం చేయకపోతే, అది థైరాయిడ్ లక్షణం. మీరు థైరాయిడ్ సమస్యను కలిగి ఉంటే, మీ పాదాలపై చర్మం పొడిగా ఉండవచ్చు. మీ పాదాలు పొడిగా, దురదగా ఉంటే, మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
మూర్ఛ - ధమనుల వ్యాధి : మూర్ఛ అనేది కాళ్లను ప్రభావితం చేసే మరొక పరిస్థితి. ఇది రక్త ప్రవాహాన్ని ప్రభావితం చేసే పెరిఫెరల్ ఆర్టరీ డిసీజ్ (PAD) వల్ల వస్తుంది. PAD పాదాలు , చీలమండలపై వెంట్రుకల పెరుగుదలను కూడా అణిచివేస్తుంది, కాలి వేళ్లు ఊదా రంగులోకి మారుతున్నట్లయితే అప్రమత్తంగా ఉండాలి.
కాలి నొప్పి - గౌట్: పాదాలు లేదా కాలి నొప్పి గౌట్‌కు సంకేతం. ఇది ఒక రకమైన ఆర్థరైటిస్ సమస్య. ఈ పరిస్థితి సాధారణంగా బొటన వేలుపై ప్రభావం చూపుతుంది. ఇలాటి పరిస్థితి వచ్చినప్పుడు అదనపు యూరిక్ యాసిడ్ తప్పనిసరిగా తొలగించబడాలి.
కాళ్ళపై పూతలు - డయాబెటిస్: మధుమేహం ఉన్నవారిలో పుండ్లు అంత సులభంగా నయం కావు. అనియంత్రిత గ్లూకోజ్ స్థాయిల వల్ల కావచ్చు. చక్కెర స్థాయిలు పెరిగితే నరాలు దెబ్బతింటాయి. రక్త ప్రవాహాన్ని దెబ్బతింటుంది.
ఎరుపు , చిన్న గీతలు సంభవించడం - గుండె సమస్యలు: అకస్మాత్తుగా మీ వేలుగోళ్లు లేదా గోళ్ళ క్రింద చిన్న ఎరుపు గీతలు కనిపిస్తే, జాగ్రత్తగా ఉండండి. ఇది గుండె ఇన్ఫెక్షన్ యొక్క సంకేతం కావచ్చు. ఈ చిన్న ఎరుపు గీతలు చిరిగిన రక్త నాళాలను సూచిస్తాయి, వీటిని స్ప్లింటర్ హెమరేజ్‌లు అని కూడా పిలుస్తారు. ఎండోకార్డిటిస్, గుండె యొక్క లైనింగ్ యొక్క ఇన్ఫెక్షన్, ఈ పరిస్థితికి కారణం కావచ్చు. మీరు మీ కాళ్ళపై ఈ ఎరుపు , చిన్న గీతలను గమనించినట్లయితే, మీ రక్తం , హృదయ స్పందన రేటును తనిఖీ చేయడానికి మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
కాలి , వేళ్లను పట్టుకోవడం - ఊపిరితిత్తుల క్యాన్సర్: ఇది ఊపిరితిత్తుల క్యాన్సర్, గుండె జబ్బులు లేదా దీర్ఘకాలిక ఊపిరితిత్తుల సంక్రమణకు సంకేతం. కాలి వేళ్లు , వేళ్ల ధమనులకు పెరిగిన రక్త ప్రవాహం వాటిని మెలితిప్పినట్లు చేస్తుంది. దీంతో కాలి వేళ్లు, వేళ్లు ఉబ్బుతాయి.
కాలి గోళ్ళలో రంధ్రాలు - నెయిల్ సోరియాసిస్: కాలి గోళ్ళలో చిన్న రంధ్రాలు నెయిల్ సోరియాసిస్‌‌ను సూచిస్తుంది. ఈ సమస్య ఉన్నవారికి స్కిన్ సోరియాసిస్ కూడా ఉంటుందట. కాబట్టి వైద్యుడి సంప్రదించడం మంచిది.
గమనిక: పలు అధ్యయనాలు, పరిశోధనలు, హెల్త్ జర్నల్స్ నుంచి సేకరించిన సమాచారాన్ని మీ అవగాహన కోసం ఇక్కడ యథావిధిగా అందించాం. ఈ సమాచారం వైద్యానికి లేదా చికిత్సకు ప్రత్యామ్నాయం కాదు. ఆరోగ్యానికి సంబంధించి.. ఎలాంటి సందేహాలున్నా మీరు తప్పకుండా డాక్టర్‌ను సంప్రదించాలి. ఈ ఆర్టికల్‌లో పేర్కొన్న అంశాలకు ‘ఏబీపీ దేశం’, ‘ఏబీపీ నెట్‌వర్క్’ ఎటువంటి బాధ్యత వహించవని గమనించగలరు.