Patanjali News : ప్రపంచంలో ఇప్పుడు యోగా ప్రభావం బాగా పెరుగుతోంది. శారీరక, మానసిక ఆరోగ్యానికి యోగా చాలా ముఖ్యమని భావిస్తున్నారు. ఇలాంటి యోగా ప్రభావం పెరుగడానికి కారణమైన కీలక వ్యక్తుల్లో ఒకరు బాబా రామ్‌దేవ్. బాబా రామ్ దేవ్ యాజమాన్యంలోని పతంజలి సంస్థ ఆయుర్వేద ఉత్పత్తులు, సహజ ఔషధాలను ప్రజలకు అందిస్తోంది.
యోగా ఇకపై కేవలం శారీరక వ్యాయామం కాదు, మానసిక సమతుల్యత, ఆధ్యాత్మిక అవగాహనను పెంచే సమగ్ర వ్యాయామం. నేటి వేగవంతమైన ప్రపంచంలో ఒత్తిడి, ఆందోళన సర్వసాధారణంగా మారింది. వీటిని అధిగమించడానికి యోగా సమర్థవంతమైన పరిష్కారాన్ని అందిస్తుంది. ఒకప్పుడు యోగాను ఓ పురాతన సంప్రదాయం అనుకునవారు. కానీ ఇప్పుడు యోగా ఇప్పుడు ప్రపంచ ఆరోగ్య ఉద్యమంగా మారింది. ప్రపంచవ్యాప్తంగా కోట్లాది మంది యోగా ద్వారా శారీరక, మానసిక ఆరోగ్యాన్ని పొందుతున్నారు.
కొన్ని సంవత్సరాలుగా శారీరక, మానసిక , ఆధ్యాత్మిక ఆరోగ్యానికి యోగాను ప్రోత్సహించడంలో పతంజలి సంస్థ కీలక పాత్ర పోషిస్తోంది. పతంజలి యోగా శరీరం, మనస్సు , ఆత్మ మధ్య సామరస్యాన్ని సాధించడంపై దృష్టి పెడుతుంది. ఇది ఎనిమిది ప్రాథమిక అంశాలను కలిగి ఉంటుంది, వీటిని సమిష్టిగా అష్టాంగ యోగా అని పిలుస్తారు:
- యమ (నైతిక సూత్రాలు)
- నియమ (వ్యక్తిగత క్రమశిక్షణ)
- ఆసన (శారీరక భంగిమలు)
- ప్రాణాయామం (శ్వాస నియంత్రణ)
- ప్రత్యాహార (ఇంద్రియాలను ఉపసంహరించుకోవడం)
- ధారణ (ఏకాగ్రత)
- ధ్యానం (ధ్యానం)
- సమాధి (ఆధ్యాత్మిక జ్ఞానోదయం)
ఆధునికతతో సంప్రదాయాన్ని అనుసంధానిస్తున్న పతంజలి యోగా ఫౌండేషన్
పతంజలి యోగా ఫౌండేషన్ ఈ పురాతన అభ్యాసాన్ని ఆధునిక జీవనశైలిలో అనుసంధానించడానికి చురుకుగా పనిచేస్తోంది. భారతదేశ యోగా రాజధాని రిషికేశ్‌లో పతంజలి యోగా ఫౌండేషన్ ఉంది. ఈ ఫౌండేషన్ హఠ యోగా, అష్టాంగ యోగా, కుండలిని యోగా , చికిత్సా యోగాతో సహా అనేక రకాల యోగా సెషన్‌లు, వర్క్‌షాప్‌లను నిర్వహిస్తోంది. అన్ని వయసుల , అన్ని వర్గాల వారికీ ఉపయోగపడతాయి. వారి ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తాయి.
ఒత్తిడి, ఆందోళన , ఇతర జీవనశైలి సంబంధిత ఆరోగ్య సమస్యలను తగ్గించడంలో యోగా విస్తృత గుర్తింపు పొందింది భంగిమలు, శ్వాస పద్ధతులు, ధ్యానం , విశ్రాంతి అన్నీ కలిపి ఉంటుంది. మొత్తం ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి సహజమైన , స్థిరమైన మార్గాన్ని యోగా అందిస్తుంది.
ఆరోగ్యానికి పరిపూర్ణ ఔషేధం ఆయుర్వేదం
పతంజలి యోగా ఫౌండేషన్ ఆయుర్వేదాన్ని .. యోగా కార్యక్రమాలలో అనుసంధానిస్తుంది, ఆహారం, జీవనశైలి మార్పులు .. ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలపై వ్యక్తిగత సేవలను కూడా అందిస్తుంది. ఈ సంస్థను సంప్రదించి తమ అనుమానాలను పరిష్కరించుకోవచ్చు. యోగా , ఆయుర్వేద కలయిక సరైన ఆరోగ్యాన్ని సాధించడానికి సమగ్ర విధానంగా ఇప్పుడు మారింది.
లక్షలాది మంది పతంజలి యోగా వైపు ఎందుకు మొగ్గు చూపుతున్నారు?
పతంజలి యోగా కేవలం శారీరక దృఢత్వం గురించి మాత్రమే కాదు, ఇది మానసిక స్పష్టత,ఆధ్యాత్మిక వృద్ధిని కూడా ఇస్తుంది. ఈ సమగ్ర విధానం స్వీయ-అవగాహన , అంతర్గత శాంతిని పెంపొందించుకుంటూ ఒత్తిడి లేని జీవితాన్ని గడపడానికి వీలు కల్పిస్తుందని పతంజలి యోగా ఫౌండేషన్ హామీ ఇస్తోంది.
పెరుగుతున్న ప్రజాదరణ - పెరుగుతున్న అవగాహన
ప్రస్తుతం ఎక్కువ మంది తమ జీవన శైలి కారణంగా అనేక సమస్యలు ఎదుర్కొంటున్నారు. పతంజలి యోగా ద్వారా ప్రశాంతమైన , సహజమైన వా మానసిక ప్రశాంతత పొందుతున్నారు. అందుకే పతంజలి యోగా ఫౌండేషన్ కు ఆదరమ పెరుగుతోంది. పతంజలి మాత్రమే కాకుండా వివిధ సంస్థలు, ఆరోగ్య సమూహాలు, ప్రభుత్వ కార్యక్రమాలు కూడా యోగా అవగాహనను చురుకుగా ప్రోత్సహిస్తున్నాయి. ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిలో ముఖ్యమైన అంశంగా యోగాకు పెరుగుతున్న గుర్తింపుతో రాబోయే సంవత్సరాల్లో అది ఆరోగ్యానికి మూల కారణంగా నిలవనుంది.
[Disclaimer: The content provided in this article is intended for general informational purposes only. It is not a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. Always seek the advice of your physician or other qualified healthcare providers if you are using a product for treatment of a medical condition or general health reasons.]