Difference Between Gas and Heart Attack: మనం చాలా మంది ఏదో ఒక సమయంలో ఛాతీ నొప్పి లేదా మంట వంటి సమస్యను అనుభవించి ఉంటాం. ఒక్కోసారి గ్యాస్ వచ్చిందేమో అనిపిస్తుంది, మరికొన్నిసార్లు గుండెపోటు వస్తుందేమోనని భయమేస్తుంది. వాస్తవానికి, గ్యాస్, గుండెపోటు రెండూ ప్రారంభ లక్షణాల్లో చాలావరకు ఒకేలా ఉండవచ్చు, ముఖ్యంగా ఛాతీ నొప్పి లేదా భారంగా అనిపించినప్పుడు, అందుకే ప్రజలు తరచుగా గందరగోళానికి గురవుతారు. సరైన సమయంలో అవసరమైన చికిత్సను పొందలేకపోతారు.
గ్యాస్ సమస్య సాధారణంగా పొట్టకు సంబంధించినది. ప్రమాదకరం కాదు. గుండెపోటు ఒక తీవ్రమైన వైద్య అత్యవసర పరిస్థితి, దీనిలో ఆలస్యం ప్రాణాంతకం కావచ్చు. అటువంటి పరిస్థితిలో, గ్యాస్ నొప్పి, గుండెపోటు నొప్పి ఎలా భిన్నంగా ఉంటాయో? ఎప్పుడు వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించాలో అర్థం చేసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. కాబట్టి, గ్యాస్, గుండెపోటు మధ్య తేడా ఏమిటి ? ఈ రెండింటి నుంచి మిమ్మల్ని మీరు ఎలా రక్షించుకోవచ్చో ఈ రోజు మీకు తెలియజేస్తాము.
1. నొప్పి ఎక్కడ? ఎలా ఉంటుంది ?- గ్యాస్ నొప్పి సాధారణంగా పొత్తికడుపుపై భాగంలో లేదా ఛాతీ దిగువ భాగంలో ఉంటుంది. ఇది మంట, సూదులు గుచ్చినట్లు లేదా తిమ్మిరిలా అనిపిస్తుంది. ఈ నొప్పి శరీర స్థితిని మార్చడం ద్వారా తగ్గుతుంది లేదా దాని స్థానాన్ని కూడా మార్చుకోవచ్చు. గ్యాస్తోపాటు కడుపు ఉబ్బరం, తేన్పులు, మలవిసర్జన తర్వాత ఉపశమనం వంటి లక్షణాలు కూడా కనిపిస్తాయి.
గుండెపోటు పూర్తిగా భిన్నంగా ఉంటుంది. ఈ నొప్పి ఛాతీ మధ్యలో భారంగా, ఒత్తిడి లేదా భారంగా అనిపిస్తుంది, ఏదో గుండెను నొక్కినట్లుగా ఉంటుంది, ఈ నొప్పి సాధారణంగా ఎడమ చేయి, దవడ, మెడ లేదా వీపు వైపు వ్యాపిస్తుంది. ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, శరీర స్థితిని మార్చడం లేదా తేన్పులు వచ్చినప్పుడు ఇందులో ఉపశమనం ఉండదు.
2. నొప్పి సమయం, ఉపశమనం ఎలా లభిస్తుంది? : గ్యాస్ నొప్పి కొన్ని నిమిషాల నుంచి 1 నుంచి 2 గంటల వరకు ఉంటుంది. గ్యాస్ తేన్పు లేదా మలవిసర్జనతో ఉపశమనం లభిస్తుంది. ఈ నొప్పి అప్పుడప్పుడు వస్తుంది. గుండెపోటు నొప్పి సాధారణంగా 15 నుంచి 20 నిమిషాల కంటే ఎక్కువ సమయం ఉంటుంది. శరీరానికి విశ్రాంతినిచ్చినా ఎటువంటి మార్పు ఉండదు. నొప్పి నిరంతరం ఉంటుంది. పెరుగుతుంది. ఇది ప్రమాదానికి సంకేతం కావచ్చు.
3. రెండింటి లక్షణాల్లో తేడా: గ్యాస్ సమస్యలో కడుపు ఉబ్బరం, గడబిడ, తేన్పులు, కొద్దిగా అసౌకర్యం కలుగుతుంది. సాధారణంగా చెమటలు పట్టవు, మైకం కూడా రాదు. గుండెపోటులో కొన్ని ప్రత్యేక లక్షణాలు ఉంటాయి, అవి చెమటలు పట్టడం, శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది, మైకం, వికారం, బలహీనత, కొన్ని సందర్భాల్లో స్పృహ కోల్పోవడం వంటివి ఉంటాయి. మహిళలకు పొత్తికడుపు నొప్పి, అసాధారణ అలసట, తలనొప్పి వంటి విభిన్న లక్షణాలు కూడా ఉండవచ్చు.
దీని నుంచి ఎలా రక్షించుకోవాలి?
గ్యాస్ లేదా గుండెపోటు, రెండింటి నుంచి రక్షించడానికి జీవనశైలిలో కొన్ని మార్పులు చేయడం చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. గ్యాస్ నుంచి రక్షించడానికి ఒకేసారి ఎక్కువ తినవద్దు. బీన్స్, కోలా, మసాలా దినుసులకు దూరంగా ఉండండి. సమయానికి ఆహారం తీసుకోండి, ఒత్తిడిని తగ్గించుకోండి. నెమ్మదిగా తినండి. దీంతో పాటు, గుండెపోటు నుంచి రక్షించడానికి ప్రతిరోజూ కొద్దిగా వ్యాయామం చేయండి, పొగతాగడం మానుకోండి, బరువును నియంత్రించండి, రక్తపోటు, కొలెస్ట్రాల్ను క్రమం తప్పకుండా పరీక్షించండి, ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి ప్రయత్నించండి, ఎక్కువ నీరు తాగండి. మంచిగా నిద్ర పోవాలి.
ఛాతీలో తీవ్రమైన ఒత్తిడి, చేయి లేదా దవడ వైపు నొప్పి వస్తుంటే, శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది, చెమటలు పట్టడం లేదా మైకం అనిపిస్తే, వెంటనే అంబులెన్స్కు కాల్ చేయండి. మీ సొంత కారు నడుపుకుని ఆసుపత్రికి వెళ్ళడానికి ప్రయత్నించవద్దు. సకాలంలో చికిత్స తీసుకోవడం ద్వారా నష్టం జరగకుండా కాపాడుకోవచ్చు. గ్యాస్తో వచ్చే నొప్పిలో సాధారణంగా అత్యవసర చికిత్స అవసరం లేదు, కానీ నొప్పి నిరంతరం ఉంటే, చాలా తీవ్రంగా ఉంటే, వాంతులు లేదా జ్వరం కూడా వస్తే, వైద్యుడిని సంప్రదించడం అవసరం.