కొకోనట్‌లలో బ్యాక్టీరియా లేదా ఫంగస్ ఇన్ఫెక్షన్ ఉండవచ్చు, ఇది డయేరియా, వాంతులకు దారితీస్తుంది.

ఒక బొండాలో 600 మి.గ్రా. పొటాషియం ఉంటుంది. కిడ్నీ సమస్యలు ఉన్నవారు తాగితే అధిక పొటాషియం వల్ల హృద్రోగ రిస్క్ పెరుగుతుంది.

డయాబెటిస్ రోగులకు 6-8 గ్రాముల చక్కెర ఉండటం వల్ల బ్లడ్ షుగర్ స్పైక్ అవుతుంది. రెగ్యులర్ తాగితే వెయిట్ గెయిన్ కూడా.

కొందరికి గ్యాస్, బ్లోటింగ్ లేదా IBS (ఇరిటబుల్ బౌల్ సిండ్రోమ్) వచ్చే అవకాశం, ఎందుకంటే ఫైబర్ కంటెంట్ హై.

కొకోనట్ అలర్జీ ఉన్నవారికి (రేర్ కానీ సాధ్యం) రాష్, శ్వాసకష్టి వచ్చే డేంజర్. ఫ్రెష్ కొకోనట్‌లో ఇది మరింత రిస్క్.

మురికి ప్రదేశాల్లో పండిన కొకోనట్‌లలో ప్యారాసైట్స్ ఉండవచ్చు, గ్యాస్ట్రోఇంటెస్టినల్ సమస్యలకు దారితీస్తాయి.

డీహైడ్రేషన్ సమయంలో డాక్టర్ సలహా లేకుండా తాగితే సోడియం-పొటాషియం ఇంబాలెన్స్ వచ్చి, మసిల్ క్రాంప్స్ లేదా హార్ట్ రిథమ్ సమస్యలు.

భారతదేశం, దక్షిణాసియాల్లో చెట్లకు కాసే కొకోనట్‌లలో లెడ్, మెర్క్యురీ వంటి హెవీ మెటల్స్ ఉండటం వల్ల టాక్సిసిటీ రిస్క్,

గర్భిణీలకు అధిక పొటాషియం వల్ల కాన్స్‌టిపేషన్ లేదా బ్లడ్ ప్రెషర్ సమస్యలు. బీపీ మెడిసిన్స్ తాగితే ఇంటరాక్ట్ అయి సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ వచ్చే అవకాశం.