పెయిన్ కిల్లర్స్ వేసుకోవద్దు, వీటితో తక్షణం నొప్పి నుంచి ఉపశమనం లభిస్తుంది

నడుము నొప్పి నుంచి తలనొప్పి వరకు ఏదో ఒక ఇబ్బంది ఉంటుంది

బాధలో కొందరు వెంటనే నొప్పి నివారణ మందులు వాడుతుంటారు

నొప్పి నివారణ మందులు తీసుకోవడం వల్ల శరీరానికి హాని కలుగుతుంది

నొప్పి ఉన్న ప్రదేశంలో ఐస్ తో రుద్దితే ఉపశమనం లభిస్తుంది

వేడి నీటితో కాపడం పెట్టినా నొప్పి తగ్గుతుంది

దంతాల లేదా కండరాల నొప్పి ఉంటే లవంగం తీసుకోండి..ఉపశమనం లభిస్తుంది

అల్లంలో ఉండే శోథ నిరోధక గుణాలు నొప్పిని తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి

వంటగదిలో ఉండే పసుపులో యాంటీ ఇన్ఫ్లమేషన్ గుణాలు ఉన్నాయి, ఇవి నొప్పిని తగ్గిస్తాయి.

శరీరం బాగా అలసిపోయినప్పుడు అన్నిటికన్నా మంచి మందు... విశ్రాంతి