ఈ రోజుల్లో గుండెపోటు వేగంగా పెరుగుతున్న సమస్య

చెడు కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు పెరగడం వల్ల ధమనులలో కొవ్వు పేరుకుపోయి గుండెపోటు వస్తుంది.

అయితే గుండె ఆరోగ్యం కేవలం కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిపై ఆధారపడి ఉండదు. గుండె జబ్బులకు ఇతర అనేక కారణాలు ఉండవచ్చు

కొంతమంది సాధారణ కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు ఉన్నప్పటికీ తీవ్రమైన గుండె సమస్యలను అనుభవించవచ్చు

అమెరికన్ హార్ట్ అసోసియేషన్ AHA ప్రకారం అధిక కొలెస్ట్రాల్ గుండెపోటుకు ఒక ముఖ్యమైన ప్రమాద కారకం . కానీ అదొక్కటే కాదు.

అధిక రక్తపోటు, మధుమేహం, ధూమపానం, ఊబకాయం, శారీరక శ్రమ లేకపోవడం, ఒత్తిడి , కుటుంబ చరిత్ర వంటి అనేక అంశాలు కూడా కారణాలు

గుండెపోటుకు ముందు ఛాతీలో నొప్పి లేదా ఒత్తిడి శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది, భుజం లేదా చేతిలో నొప్పి వంటి లక్షణాలను అనుభవించవచ్చు

కొన్ని సందర్భాలలో స్త్రీలలో వృద్ధులలో . డయాబెటిస్ ఉన్నవారిలో లక్షణాలు భిన్నంగా లేదా తక్కువ స్పష్టంగా ఉండవచ్చు

కాబట్టి ఏవైనా అసాధారణ లక్షణాలు మళ్ళీ కనిపిస్తే వాటిని విస్మరించకూడదు

మీ గుండెను ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవడానికి సమతుల్య ఆహారం తీసుకోండి , వ్యాయామం చేయండి

ఏ చిన్న అనుమానం వచ్చినా వైద్యుడిని సంప్రదించడం ఉత్తమం.