ఫుడ్ పాయిజనింగ్ జరగకుండా తీసుకోవాల్సిన 10 జాగ్రత్తలు

వేసవి కాలంలో ఆహారం , పానీయం విషయంలో పరిశుభ్రతను పాటించండి

వండిన ఆహారం ఎక్కువ సేపు నిల్వ ఉంచొద్దు.. నాలుగు నుంచి 6 గంటల లోపు తినేయండి

చద్దన్నం , పెరుగు అన్న తప్ప..ముందు రోజు మిగిలిన ఆహారం తినొద్దు

పిండిని ఫ్రిజ్ లో పెట్టి మళ్లీ వినియోగించవద్దు

పాల ఉత్పత్తులు తాజాగా తినండి...

మాంసం, చేపలు, కోడికూర తాజాగా తినండి..నిల్వ ఉంచి తినొద్దు

వేసవిలో ఫాస్ట్ ఫుడ్స్ కి దూరంగా ఉండడం మంచిది

బయట లభించే ఆహారాలు తినొద్దు..ఇంటి భోజనమే మంచిది

ఒకేసారి ఎక్కువ తినవద్దు.. రెండు గంటలకోసారి కొంచెం కొంచెం తినండి