Walking Health Benefits

News

లైఫ్‌స్టైల్‌

వాకింగ్‌ చేసేప్పుడు ఈ తప్పులు అసలు చేయకండి?

ఆరోగ్యం

ఎక్కువ కాలం జీవించాలని ఉందా? రోజూ ఇన్ని అడుగులు వేస్తే చాలు

లైఫ్‌స్టైల్‌

రోజూ ఇన్ని నిమిషాలు నడిస్తే చాలు, ఎక్కువ కాలం జీవిస్తారట - మరి అంత తక్కువ?