Iodine

థైరాయిడ్ ఉన్నవారు డైట్​లో కచ్చితంగా తీసుకోవాల్సిన ఫుడ్స్ లిస్ట్.. బెనిఫిట్స్ ఇవే 

Iodine: అయోడిన్ సరిపడా తింటున్నారా? అది లోపిస్తే ఈ జబ్బు రావడం ఖాయం

అయోడిన్ లోపం ఉంటే గర్భం ధరించడం కష్టమవుతుందా?

జుట్టు రాలడం, మలబద్దకంపై అశ్రద్ధ వద్దు - అవి ఈ వ్యాధికి సంకేతం కావచ్చు

ప్రజల్లో పెరిగిపోతున్న అయోడిన్ లోపం, ఉప్పు కాకుండా అయోడిన్ అధికంగా ఉండే ఆహారాలు ఇవే