Hypnic Jerks

నిద్రలో ఎందుకు ఉలిక్కిపడతాం? హిప్నిక్ జర్క్స్ అంటే ఏంటీ?

మీకు ఎప్పుడైనా నిద్రలో సడెన్‌గా కిందపడిపోయినట్లు అనిపించిందా? అందుకు కారణాలు ఇవే