Good For Heart

రోజూ నడిస్తే గుండెకు మంచిదా? కాదా? నిపుణులు ఏమంటున్నారంటే

Raw Papaya: గుండెపోటును అడ్డుకునే పచ్చి బొప్పాయి, మీ మెనూలో దీన్ని చేర్చుకోండి

Indian Spices: మన మసాలా దినుసులతో గుండె జబ్బులు దూరం.. కొత్త అధ్యయనంలో ఆసక్తికర విషయాలు