Balance Diet Chart

రోజుకి ఎన్ని గుడ్లు తినొచ్చు? ఆ సమస్య ఉంటే లిమిట్​గా తీసుకుంటేనే మంచిదట

చలికాలంలో బరువెందుకు పెరుగుతారు? ఈ సీజన్‌లో వెయిట్ తగ్గలాంటే ఈ డైట్ పాటించాల్సిందే