అక్టోబర్ 1, 2026న కొత్త నెల ప్రారంభమైంది. న్యూ ఇయర్ రోజు తీసుకునే నిర్ణయాల్లా.. నెలలో మొదటి రోజు వేసుకునే ప్రణాళికల్లా... ఇంకా స్పష్టంగా చెప్పాలంటే.. ఉదయాన్నే లేచే టైమ్ మార్చుకోవాలి, ఫోన్ వాడకాన్ని తగ్గించుకోవాలి, చదువు లేదా పనిని సమయానికి పూర్తి చేసుకోవాలి అని ప్రణాళికలు వేసుకుని ఓ రెండు రోజులు పాటించి కొన్ని రోజుల తర్వాత మళ్లీ యధాస్థితికి తిరిగి వచ్చేస్తే...ఈ ప్రణాళికలకు ఫలితం ఏముంటుంది. అందుకే ఈసారి పెద్ద జాబితా వద్దు..చాలా చిన్న పనులతో కేవలం ఈ 5 పనులతో రోజును ప్రారంభించండి.. నెలంతా అనుసరించేలా ప్లాన్ చేసుకోండి.
ప్రార్థన, దానధర్మాల నుంచి ఫోన్, రోజువారీ అలవాట్ల వరకు, ఈ మార్పులను జెన్-జెడ్ తరం వారు కూడా తమ దినచర్యలో సులభంగా చేర్చుకోగలరు.
1. నిద్రలేవగానే మీ మొబైల్ ఫోన్ చూడకుండా, కొన్ని నిమిషాల పాటు నిశ్శబ్దంగా ఉండండి
ఉదయాన్నే నిద్రలేవగానే ఫోన్ చూడటం, సోషల్ మీడియా చూడటం లేదా టెక్స్టింగ్ చేయడం మీకు అలవాటుగా ఉంటే, నెల మొదటి రోజున దీనిని మార్చుకోవడానికి ప్రయత్నించండి. నిద్రలేచిన తర్వాత, కొన్ని నిమిషాల పాటు ప్రశాంతంగా కూర్చుని భగవంతుని గురించి ధ్యానించండి.ఆ తర్వాత అక్టోబర్‌లో మీరు మెరుగుపరచుకోవాలనుకుంటున్న ఒక అలవాటును నిర్ణయించుకోండి. అనేక తీర్మానాలు చేసుకోవడానికి బదులుగా, నెల మొత్తం మీద మీరు సాధించగల ఒకే ఒక లక్ష్యాన్ని నిర్దేశించుకోండి.
2. స్నానం చేసిన తర్వాత సూర్యునికి నీటిని సమర్పించండి
ఉదయం స్నానం చేసిన తర్వాత సూర్యునికి అర్ఘ్యం ఇవ్వండి. భారతీయ మత సంప్రదాయాలలో సూర్యారాధన ఎప్పటినుంచో రోజువారీ ఆధ్యాత్మిక ఆచారాలలో ఒక భాగంగా ఉంది. అర్థ్యం ఇచ్చేటప్పుడు ఆచారాలు పాటించాల్సిన అవసరం లేదు. మీ విశ్వాసం ప్రకారం సూర్య భగవానుడిని స్మరించుకుని మీ రోజును ప్రారంభించండి. దీనిని అద్భుత ప్రయోజనాలకు హామీగా కాకుండా, క్రమపద్ధతి, అభ్యాసంగా భావించండి.
3. ఈరోజు గురువారం, కాబట్టి విష్ణుమూర్తికి సాధారణ పూజ చేయండి 2026, అక్టోబర్ 1వ తేదీ గురువారం వస్తుంది. గురువారాల్లో విష్ణుమూర్తిని, శ్రీ కృష్ణుడిని పూజిస్తారు. గురువు అనుగ్రహం ఉంటే జాతకంలో, జీవితంలో ఎలాంటి దోషాలున్నా తొలగిపోతాయని ఆధ్యాత్మికవేత్తలు చెబుతారు. అందుకే గురువారం రోజు కృష్ణుడు, విష్ణువును పూజించి తులసిమాల సమర్పించడం ద్వారా జీవితంలో ప్రశాంతత నెలకుంటుంది. అందుబాటులో ఉంటే పసుపు రంగు పువ్వులు సమర్పించండి. పూజ ఎక్కువ సేపు చేయనవసరం లేదు. కొన్ని నిమిషాలు భక్తిశ్రద్ధలతో కూర్చుంటే చాలు. మంత్రాలు పఠించేవారు తమ సంప్రదాయం ప్రకారం 'ఓం నమో భగవతే వాసుదేవాయ' అని జపించవచ్చు.
4. పితృ పక్షం జరుగుతోంది, కాబట్టి ఆహారం లేదా నిత్యావసర వస్తువులను దానం చేయండి
ఈ సంవత్సరం అక్టోబర్ నెలలో పితృ పక్షం వస్తోంది. అందువల్ల నెల మొదటి రోజున కేవలం మీ కోసం ఏదైనా అడగడమే కాకుండా, అవసరంలో ఉన్నవారికి కూడా మీరు సహాయం చేయవచ్చు. మీ సామర్థ్యాన్ని బట్టి మీరు ఆహారం, ధాన్యాలు, పండ్లు లేదా ఇతర ఉపయోగకరమైన వస్తువులను దానం చేయవచ్చు. పితృ పక్షంతో ముడిపడి ఉన్న కుటుంబ సంప్రదాయం ఏదైనా ఉంటే, ఆ సంప్రదాయాన్ని పాటించడం ఉత్తమం. దానం చేసేటప్పుడు, అవతలి వ్యక్తికి ఏది ఉపయోగపడుతుందో పరిగణనలోకి తీసుకోవడం ముఖ్యం. కేవలం ఒక మతపరమైన ఆచారాన్ని నెరవేర్చడం కోసం పనికిరాని వస్తువులను ఇవ్వడంలో అర్థం లేదు.
5. మీ నెలవారీ ఖర్చులను , ఒక ముఖ్యమైన పని తీర్మానాన్ని రాసుకోండి
మతపరమైన ప్రారంభంతో పాటు, ఆచరణాత్మక ప్రారంభం కూడా చాలా అవసరం. అక్టోబర్ నెల కోసం కేవలం మూడు విషయాలను ఒక కాగితంపై లేదా మీ డైరీలో రాసుకోండి
ఈ నెలలో అత్యంత ముఖ్యమైన పని.నియంత్రించాల్సిన ఖర్చు.అది ప్రతిరోజూ పాటించాల్సిన అలవాటు.
మూడు రోజుల తర్వాత వదిలేసేంత కష్టమైన తీర్మానాలు చేసుకోకండి. ఉదాహరణకు, ప్రతిరోజూ 20 నిమిషాలు చదవడం, కొంతసేపు వ్యాయామం చేయడం, అనవసరమైన ఆన్‌లైన్ కొనుగోళ్లను తగ్గించడం లేదా మీ నిద్రవేళలను మెరుగుపరచుకోవడం వంటివి మరింత వాస్తవికమైన తీర్మానాలు కావచ్చు.
నెల మొదటి తేదీన ఏం చేయకూడదు?
కొత్త నెల ప్రారంభం గురించి భయపడాల్సిన అవసరం లేదు. మొదటి రోజు చేసిన పొరపాటు వల్ల నెల మొత్తం నాశనమవుతుందని ఎలాంటి సాధారణ నియమం లేదు. అలాగే, కేవలం ఒక నిర్దిష్ట వస్తువును పూజించడం లేదా కొనడం మాత్రమే నెల మొత్తం సంపదకు హామీ ఇవ్వదు. అక్టోబర్ 1వ తేదీ ఉదయం దేవుడిని స్మరించుకోవడం, ఇంటిని, మనసును క్రమబద్ధంగా ఉంచుకోవడం, అవసరంలో ఉన్నవారికి సహాయం చేయడం, అక్టోబర్ 31వ తేదీ నాటికి వాస్తవంగా నెరవేర్చగలిగే ఒక చిన్న సంకల్పం తీసుకోవడమే ఉత్తమమైన మార్గం. ఇదే కొత్త నెల ప్రారంభాన్ని కేవలం క్యాలెండర్ మార్పుగా కాకుండా, ఒక ఉపయోగకరమైన కొత్త ఆరంభంగా మార్చగలదు.
గమనిక: ఆధ్యాత్మికవేత్తలు సూచించిన వివరాలు, ఆధ్యాత్మిక గ్రంధాల్లో పొందుపరిచిన సమాచారం ఆధారంగా అందించిన కథనం ఇది. వీటిని ఎంతవరకూ పరిగణలోకి తీసుకోవాలన్నది పూర్తిగా మీ వ్యక్తిగతం. దీనిని అనుసరించేముందు మీరు విశ్వశించే పండితుల సలహాలు స్వీకరించగలరు