అకస్మాత్తుగా షుగర్ పెరిగితే ఏం చేయాలి?

షుగల్ వ్యాధి బాధితులు ప్రతి ఇంట్లోనూ కనిపిస్తారు

ఒత్తిడి , ఆందోళన కారణంగా శరీరంలో కార్టిసాల్ హార్మోన్ పెరుగుతుంది, దీని వలన రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు అకస్మాత్తుగా పెరుగుతాయి.

షుగర్ వ్యాధిగ్రస్తులు ఆహారంలో మార్పులు చేస్తే, చక్కెర స్థాయిలు ఒక్కసారిగా పెరుగుతాయి.

ఈ వ్యాధి వృద్ధులలో ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది

సమయానికి మందులు వేసుకుంటున్నా, ఆహార జాగ్రత్తలు తీసుకుంటా ఒక్కోసారి సడెన్ గా షుగర్ లెవెల్స్ పెరుగుతాయి

మీ షుగర్ లెవెల్స్ అకస్మాత్తుగా పెరిగితే..వెంటనే ఎక్కువ నీరు త్రాగండి.

నెమ్మదిగా శారీరక శ్రమ చేయాలి, నడవాలి

షుగర్ లెవెల్ 240 పైన ఉంటే, వాంతులు, కడుపు నొప్పి, ఎక్కువ దాహం లేదా శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది అనిపిస్తుంది

తీపి పదార్థాలు పూర్తిగా ఆపేయండి..వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి