ఆకుపచ్చని గడ్డిపై నడవడం వల్ల మనస్సు ప్రశాంతంగా మారుతుంది. మానసిక ఉల్లాసాన్ని కలిగిస్తుంది.

ఆక్యుప్రెషర్ శాస్త్రం ప్రకారం కంటి చూపు మెరుగుపడటానికి సహాయపడుతుంది.

చెప్పులు లేకుండా నడవడం వల్ల శరీరంలోని 'మెలటోనిన్' అనే హార్మోన్ సమతుల్యంగా ఉంటుంది.

భూమి నుండి వెలువడే ఎలక్ట్రాన్లు మన శరీరంలోకి ప్రవేశించి రోగనిరోధక వ్యవస్థను బలోపేతం చేస్తాయి

చెప్పులు లేకుండా నడవడం వల్ల లిగమెంట్స్ యాక్టివ్ అవుతాయి.

పాదాల కింద ఉండే నరాలు ఉత్తేజితమై, శరీరం అంతటా రక్త ప్రసరణ సాఫీగా జరగడానికి సహాయపడతాయి.

భూమిపై నేరుగా అడుగులు వేయడం వల్ల శరీర భంగిమ మెరుగుపడుతుంది.

రోజంతా మనం ఎలక్ట్రానిక్ వస్తువుల మధ్య ఉండటం వల్ల శరీరంలో చేరే అదనపు విద్యుత్ చార్జ్ భూమిలోకి వెళ్ళిపోయి, శరీరం రీఛార్జ్ అవుతుంది.

క్రమం తప్పకుండా గడ్డిపై నడవడం వల్ల రక్తపోటు నియంత్రణలో ఉంటుంది.

ఉదయాన్నే సూర్యరశ్మి పడే సమయంలో గడ్డిపై నడవడం వల్ల శరీరానికి సహజంగా విటమిన్ డి అందుతుంది,

ఉదయాన్నే గడ్డి మీద పడే మంచు బిందువులపై నడవడం వల్ల చలవ చేసి శరీర వేడి కూడా తగ్గుతుంది.