కాలేయం మన శరీరంలో 500 కంటే ఎక్కువ ముఖ్యమైన పనులను పూర్తి చేస్తుంది.

చెడు ఆహారం , ఆల్కహాల్ కాలేయాన్ని తీవ్రంగా దెబ్బతీస్తాయి.

కళ్ళలోని తెల్లటి భాగం పసుపు రంగులోకి మారడం కాలేయానికి నష్టం వాటిల్లడానికి ప్రధాన సంకేతం.

రక్తంలో బిల్ రూబిన్ శాతం పెరగడం వల్ల కళ్ళు పసుపు రంగులోకి మారడం ప్రారంభమవుతుంది.

ఆరోగ్యకరమైన కాలేయం విషపూరితాలను వడపోసి శరీరం నుండి తొలగిస్తుంది.

కళ్ళలో పసుపు రంగు కామెర్లు లేదా కొవ్వు కాలేయం సమస్య కావచ్చు.

గాఢమైన పసుపు మూత్రం , నిరంతర బలహీనతను ఎప్పుడూ నిర్లక్ష్యం చేయవద్దు.

సరిపడా నీరు తాగడం వల్ల శరీరంలో ఉండే విష పదార్థాలు బయటకు పోతాయి.

క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం , బరువును నియంత్రించడం కాలేయానికి మేలు చేస్తుంది.

కాలేయ ఆరోగ్యానికి హెపటైటిస్ టీకా వేయించుకోవడం చాలా అవసరం.