ఆపిల్స్ తినడం వల్ల కలిగే నష్టాలు!

ఆపిల్ ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది

ఆస్తమా , క్యాన్సర్ వంటి వ్యాధులకు ఆపిల్ చెక్ పెడుతుంది

రోజుకో ఆపిల్ తింటే మంచిదని చెబుతారు..అయితే ఆపిల్ అదికంగా తిన్నా అనారోగ్యం తప్పదు

ఆపిల్ అధికంగా తింటే అలర్జీ వచ్చే అవకాశం ఉంది

కొంతమందికి కూరగాయల వల్ల ఎలర్జీ వచ్చినట్టే మరికొందరికి పండ్ల వల్ల ఎలర్జీ వస్తుంది

పండ్ల పుప్పొడికి గురికావడం వల్ల రోగగ్రస్తులవుతారు

దీనిని పోలెన్ అలర్జీ అంటారు

ఆపిల్స్‌లో ఫైబర్ అధికంగా ఉండడం వల్ల గ్యాస్, ఉబ్బరం, కడుపు నొప్పి , మలబద్ధకం వంటి సమస్యలు రావచ్చు.

ఆపిల్స్‌లో ఫ్రక్టోజ్ అనే సహజ చక్కెర వల్ల ఇరిటబుల్ బవెల్ సిండ్రోమ్ (IBS) ఉన్నవారిలో కడుపు నొప్పికి దారితీయవచ్చు.